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先週ご紹介した第一部に続き、今週は「新春共育研修会」第二部の様子をお届けします。

第二部は、保健師の先生をお迎えし、「感情をコントロールする」をテーマにした研修会。座学だけでなく、グループワークも取り入れた参加型スタイルで進行しました。
グループ分けは、年齢や性別が偏らないようシャッフル。普段あまり話す機会のないメンバー同士が同じテーブルに集まり、最初は少し緊張気味…かと思いきや、始まってみるとどのグループからも笑い声が。意見交換も活発で、会場は終始にぎやかな雰囲気でした。

研修では「なにかの出来事」があった時、「感情にどうつながっていくのか」という仕組みや、イライラした時の思考の切り替え方、物事を違う角度から見るコツなどを学びました。アンガーマネジメントの話題では、「仕事より家族の方が難しい…」という声もあちこちから聞こえ、思わず共感の空気に包まれる場面も。

学びあり、笑いありのあっという間の時間。こうした学びの積み重ねが、より良いコミュニケーションと、会社全体の成熟した人間関係につながっていくことを改めて実感する研修会となりました。

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